你有沒有這樣的經歷，經常好心幫同事做點事，對方要麼就是敷衍地說個「謝謝」，要麼乾脆連「謝謝」都不說，把你的好心當成理所當然，完全不放在心上。自己辛苦了半天，結果落這樣一個結果，心裡憋氣，可是又不好說什麼。
王娟剛進公司工作，為了獲得好人緣，常常主動去幫同事做事，比如拿快遞、買咖啡、複印檔等等，時間久了。
王娟發現同事並沒因此過多地感謝她，反而人人都習慣了一些雜事就叫她來做，讓她苦悶不已。
職場樂于助人是好事，但是要學會給自己的善良、好心加個限度，學會正確使用，別讓別人糟蹋了自己的好意。
一、你的好心在別人眼中一文不值
有些時候你花費時間與精力對別人付出的好意，在別人眼中一文不值，原因有以下3點：
1、享受你的幫忙成習慣
職場新人，剛步入職場，總想第一時間獲得別人的認同，也覺得自己是新人應該多做點事情。于是就積極主動去幫同事做事，就像王娟一樣。大家一開始還有點不好意思，可是看到你這樣堅持，自然也就願意讓你幫忙。
開始可能還會和你說聲謝謝，但時間久了，大家享受你的幫忙已經成了習慣，從謝謝變成了使喚你，就像《三十而已》中的鐘曉芹一樣。如果你哪天有事，沒幫大家做事，在別人眼中有可能就對你有意見了。
升米恩、斗米仇就是這樣。
2、你的幫忙是多餘的
雖然你的幫忙是好意，但並不代表別人真的需要你的説明。明明別人都可以做下來的，你非要主動去幫忙，在別人眼中自然是沒啥價值，既然你樂意做就讓你做嘍，但不是「雪中送炭」，自然引不起別人的感激之情。甚至你幫忙時候不小心出錯了，同事還怪你多管閒事，給他添亂呢。
3、故意就想利用你
有些同事本身就不懷好心，看你單純、老實、好欺負，就會想盡一切辦法來利用你。讓你幫忙做這做那，這些人開始初衷本就是利用你，把你當免費勞力使用，又怎麼會對你的好意心懷感恩呢？
二、學會把自己的好心用在刀刃上
職場幫忙不是不可以，畢竟我們與同事朝夕相處，大家都有可能遇到各種事情，同事之間互相幫襯一下，也有利于增進同事之間的感情。但是幫忙也要學會把自己的好心用在刀刃上，別傻傻被人利用而不自知。
1、別太過于主動去幫忙
我們在感情上經常聽到一句話叫「輕易得到的，對方不知道珍惜」，在職場上同樣如此。雖然我們主動幫同事是出于好心，但是在同事眼裡，對方並沒有提出請求或者說沒顯露出任何需要別人説明的地方，你主動貼上去，別人不會拒絕，但也不會發自內心感激，因為你的幫忙在他們眼中過于廉價。
舉個例子，你好心天天幫同事拿快遞，但同事自己去拿快遞的時候，卻沒人想得起來幫你拿，那你就該反省你的付出是否過于廉價了。你經常幫某個同事做一些工作，某一天，你臨時有事，希望對方幫你一下，結果對方卻直接拒絕，這時先別怪對方無情無義，應該反思自己。
所以我們幫同事，別太主動了，同事提出合理的幫忙請求 ，或者真正看到同事遇到困難，自己有能力幫的時候就伸出雙手。但一些別人力所能及，完全不需要我們插手的事情，就真的別去多事了。
2、小人同事別幫忙
還有一些同事，為人自私自利，斤斤計較，愛占人便宜，從不知感恩，甚至喜歡甩鍋，這樣同事的忙也別幫。
王姐孩子生病了，上班時候透露出了焦急，工作有點心不在焉。同科室的李芳看到後，主動提出來幫王姐做當天老大要的報表，王姐一聽很高興，把材料都給了李芳。李芳加班加點把報表提交了上去。
第二天領導來辦公室找到王姐，告訴她有個資料錯了，改一下，以後注意點。本來王姐應下，改下數據這事也沒啥。但王姐一聽領導說有錯誤，立馬站起來說這個表不是她做的，是李芳做的。領導看了眼李芳，也沒多說啥，走了。
李芳心裡真是難受，沒想到自己的好心變成這樣的結果。
職場學會分辨人，一些「小人」同事的忙，不但別幫，還要學會儘量遠離這樣的同事才是上策。
3、違背原則的事別幫忙
職場同事請幫忙的情況有各種各樣，有些時候我們還會遇到同事來請求做的是一些違背原則的事情。比如你是人事考勤專員，同事遲到5分鐘，來請你幫忙修改下打卡機後臺統計資料；你是物料收購複審員，物料收購員讓你核對數字的時候睜一隻眼，閉一隻眼等等情況。
這些情況表面上看是同事的「迫切」求助，他們也會和你「衷心」說謝謝。但一旦東窗事發，這些同事不會有人來幫你說一句話，反而會儘量讓你承擔所有責任。更何況確實是你自己違背公司規章制度在先，這也不能怪別人。
這樣的「忙」幫了只會害人害己，別人讓你幫這樣忙背後只有「利用」兩字，更別想著別人因此真心感激你、對你好。
總之，職場再熱心也要學會有個度，別給別人踐踏你好心的機會。