為什麼有些人退休後,會讓人感覺瞬間老了?3點原因帶你看透

米粒 26/09/2021 11:08 檢舉

家事國事職場事,略知一二;煩心憂心玻璃心,開解三四。

大家好,我是小編米粒,在這裡我將每天不定期更新那些事,歡迎大家關注我~

前段時間,王阿姨有些失落,每天過得神魂顛倒。

當天辦退休時,還沒有強烈的感覺,總感覺自己還在單位上班,今天卻已經辦理完退休手 續,突然感覺自己老了。

王阿姨在醫院是護士長,平時習慣了操心操勞,什麼事情她都要主動迎上,忙來忙去,仿佛沒有她科室轉不動。

當她離開醫院的那一刻,萬般不舍的眼淚奪眶而下,她口裡還喊道:我老了,不中用了,休息休息吧。

很多人也同樣如此,說道退休時,好像能夠真正閑下來,享受最後溫馨和舒適的歲月,然而,真正冷靜下來,才發覺人到暮年的那種淒涼感。

這種淒涼感,是只能藏在心裡的,無人能頂替的,但是人都是如此,時光的節奏,不會因為一個人停下來。

為什麼有些人退休後,會讓人感覺瞬間老了?3點原因帶你看透。

1、突然從繁忙的工作停下來,有種人走茶涼的失落感

很多老年人看似已經到了退休年齡,實際上,精神飽滿,精力充沛,非常有幹勁。

記得曹操有一首詩:「烈士暮年,壯心不已。」很多以工作為動力和成就感的人,突然有一天脫離工作,滿身都是不自在。

工作就像過往人生的摯友,從年輕到老,一步步伴隨著自己長大,然而,突然有一天,要到了說再見的時刻,就會萌發一種空落落的感覺。

曾經王叔說過,他是一名銷售人員,即便50多歲,依舊保持著對工作的激情和動力,還在做銷售。

客戶們也都離不開他,有什麼問題也會問他,馬上要退休了,他已經習慣整天忙忙碌碌,突然停下來,讓他萬分不舍。

這種感覺,會讓很多退休人員,感覺到突然老了。

2、從工作狀態回歸家庭狀態,產生的不適應感

許多人在萬人矚目的崗位,當官,手中有些權利,在單位也有成就感,但是,隨著退休的到來,權利之行落幕了。

有句話說:「三千年讀史,不外乎功名利祿;九萬裡悟道,終歸滄海桑田」。很多人即便到了退休年齡,依舊放不下功名利祿之心。

隨著退休,從工作狀態,逐步回歸到家庭狀態,從一個受人敬仰的職位,退居二線,回歸到家庭看孫子,照顧妻子。

如果有愛好還好,至少能關注愛好,比如種花、養魚、游泳等,但是沒有愛好,整天呆在家裡,就仿佛關在禁閉室。

這種不適應感,會讓老年人陷入空虛寂寞的感受,突然有一種,自己老了的悲痛感。

3、許多事情力不從心,產生無力感

人在年輕時,無論從精力的角度,還是能力的角度,都在不斷走上坡路,順利的一路攀上高峰。

然而,當退休後,沒權沒勢,原來身邊的人也不再向自己靠攏,做事也無法順心,逐漸產生了無力感。

這種無力感,就發生在點滴的日常,曾經朋友托自己辦點事,一句話就能解決,如今卻孤獨一人,誰也不再信任自己。

沒有利用價值,感覺自己突然老了,很多事情,力不從心了。

那麼,當我們退休後,應該怎麼做,才能開啟老年的新生活呢?

1、 培養興趣愛好,填滿業餘生活

退休後,即使到了耄耋之年,也要活得灑脫,活得有樂趣。

在平時,不要把所有的時間都閒置,讓自己處于無所事事的狀態,越是悲觀生活,越會自怨自艾。

主動培養興趣愛好,玩不僅僅限于年輕人,生活永遠是自己的,任何人的評價,都無法改變你的生活。

喜歡遛鳥,就去遛鳥;喜歡釣魚,就去釣魚;喜歡游泳,就去游泳,退休後,就應該無拘無束,享受自由。

培養興趣愛好,讓它填滿你的生活!

2、看淡歲月變遷,學會面對新生活

雨果說: 「有一種東西,比我們的面貌更像我們,那便是我們的表情;還有另外一種東西,比表情更像我們,那便是我們的微笑。」

把所有不重要的,不開心的,都拋在腦後,讓他們滾出自己的生活。每天用微笑面對生活,迎接每一天。

這就在于,即便再感受到落寞,也要克制負面情緒的產生,努力調整自己的心態,讓自己生活的積極正面。

人生不過三萬多天,何必對每天的小事斤斤計較,當有一天躺在病床上,會發現,真正有用的,不過是那些最平凡的生活的點滴。

3、尋找退休後的新目標,學習新知識

人們常說: 「學到老,活到老。」

摩西奶奶80多歲開始學畫畫,成為著名畫家;褚時健老先生70多歲創業,種褚橙,成為一代企業家;

想讓生活有新鮮感,就要不斷學習新知識,趕上新潮流,不要計較年紀多大,關鍵要有顆開放的心態。

越學習,腦子反而越靈活,越能應對世界的變化,生活越有幸福感。

隨著時光匆匆流逝,越長大,越明白沒有什麼坎坷是過不去的,歲月的長河中,唯有不斷迎接新的朝陽,才是生命的源泉和力量。

時間是我們的朋友, 過一天,樂一天;樂一天,賺一天!當你學會愛自己,最美好的人生才剛剛開始!

—— END ——

人有千面,物有萬象,冰山一角之下的世界才是暗流湧動的真實世界,人生需要看透假象的慧眼。
米粒每天帶你一起識破生活假象,化解人生迷局。
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